喝绿茶有什么作用(绿茶作用详解)?

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绿茶

绿茶有什么

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绿茶是一种保留了茶鲜叶中大量有效成分的天然茶，也是保健功能最强的一类茶。从中医学的角度而言，绿茶是一种清火的凉性饮料，适宜阴虚有热者饮用，可清心肝、凉肝胆、涤热、肃肺胃。现代医学发现，绿茶中富含茶多酚，可以抑制癌细胞的成分。同时，其他成分也具有防癌、抗癌的功效，使得绿茶的防癌、抗癌效果最显著。长期饮用绿茶，可降血脂、防止心血管疾病，并且不会导致身体发胖。绿茶中的脂多糖能够提高人的免疫功能，改善造血功能，具有防辐射的作用。漱口后用绿茶能够清除口腔中的部分污垢，杀菌防蛀防臭，具有良好的保护牙齿的效果。
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