绿茶是什么?绿茶作用是什么(绿茶的作用及定义)?

1. 防晒护肤：绿茶中的儿茶素能提高人体抗氧化功能，保护皮肤免受紫外线伤害，同时有助于修复受损皮肤恢复健康。

2. 保护神经：绿茶中的茶多酚可直接影响人体神经细胞，保护神经免受伤害，有助于防止精神疾病的发生，维持神经系统健康。

3. 预防癌症：绿茶中含有有益微量元素，能增强人体抵抗力，预防癌症发生，并防止器官细胞组织病变。

总之，长期饮用绿茶有益健康，年轻人、老年人皆可饮用。