什么样体质的人不能喝绿茶(不适合饮用绿茶的人群)?

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用户回答
喝茶有很多好处,但不适合所有人群。胃寒、神经衰弱、失眠症患者和哺乳的妇女应该避免喝茶,因过量饮茶会引起肠胃不适,影响睡眠和乳汁分泌。空腹时也不宜饮茶,茶叶中的成分会稀释胃液,降低消化功能,引起身体的不适反应。

绿茶含有多种有益的成分,如茶多酚、咖啡碱、脂多糖、茶氨酸等。对于高血压、高血脂、冠心病、动脉硬化、糖尿病、油腻食品食用过多、醉酒、吸烟饮酒等人群,饮用绿茶会有益健康。此外,绿茶也有很多功效,如抗衰老、抑制心血管疾病、预防和抗癌、抗病毒菌、美容护肤、醒脑提神、利尿解乏等。但需要注意,绿茶并非万能药,适度饮用才能发挥它的好处。