第一种方法是激光美白。该方法利用等离子激光在特定波长下激活下，使漂白药物渗透到牙体深处，从而达到漂白牙齿的效果。该方法快速，重复做也很安全，而且无痛苦，持续效果可达10年以上，可用于色素性牙齿，如轻度四环素牙、氟斑牙、黑黄牙等。
第二种方法是冷光美白。它利用冷光照射牙齿，去除牙齿表面的色素沉积来达到美白牙齿的效果。冷光美白不但效果显著，还很快，只需要30分钟就可达到美白效果，而且效果可维持2年以上，是深层次脱色美白牙齿的好方法。适用于因外因如烟渍、茶渍沉淀等所引起的色素性牙齿。
第三种方法是烤瓷美白牙齿。烤瓷美白牙齿不仅可以改善牙齿的颜色，牙齿的外形、排列、硬度等方面也可以进行大规模的改善，效果非常完美。适用于牙齿表面严重受损，如重度四环素牙、氟斑牙、牙釉质发育不全、牙齿有残缺等。
总的来说，牙齿美白有多种方法，选择适合的方法可以让我们拥有更加美丽的笑容。