绿茶是酸还是碱(绿茶的酸碱性)(绿茶的酸碱性分析)?

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绿茶的酸碱性

绿茶中含有许多植物碱,如茶碱、胆碱和咖啡碱,使得绿茶的pH值呈碱性。此外,绿茶中也富含矿物质,消化后,代谢产物偏于弱碱性。

食物酸碱度的影响

虽然饮食酸碱度对人体健康有一定的影响,但不必太过担心,因为科学已证明其与人体酸碱平衡没有必然联系。整体而言,人体酸碱平衡度会维持在7.3-7.4之间的平衡,而食物对此影响并不太大,因为该平衡度主要由人体内、外细胞液中的离子来维持,是一种动态的平衡。因此,喝点绿茶对酸碱平衡没什么影响,可以放心食用其他食物。