常喝茉莉花茶对人有什么好处(茉莉花茶的好处)?

茉莉花茶有许多功效。首先，它可以美容养颜。茉莉花含有挥发油，可以增加皮肤弹性，滋润肌肤，减少皱纹，淡化色斑和妊娠斑等。

其次，茉莉花茶可以舒肝理气解郁。茉莉花的迷人香气可以缓解压力和疲劳，使人心情愉悦，精神振奋。

此外，茉莉花茶也能够清新除异味，饮用后口感舒适，减少口腔异味。

茉莉花茶还可以调节内分泌，尤其适合更年期女性朋友饮用，可以有效帮助睡眠，调节人体的内分泌。

但是，便秘、湿热体质的人群不宜饮用茉莉花茶。