喝茉莉花茶对人体有什么好处吗?我是瘦人喝茶会导致我越来越瘦吗?

但是，过量饮用茉莉花茶会有副作用。第一，会导致缺铁性贫血和缺钙；第二，会引起内分泌紊乱和月经失调；第三，过量或空腹饮用茉莉花茶会使人感到饥饿和头晕目眩，而饭后立即饮用茉莉花茶会影响消化；第四，女性在月经期、怀孕期、哺乳期、临产期和更年期等特殊时期不宜过量饮用茉莉花茶。因此，我们需要掌握合理饮用茉莉花茶的方法，以获得健康的效益。