经常喝茉莉花茶好吗(茉莉花茶对身体有益)?

茉莉花茶还有松弛神经的功效，手握一杯茉莉花茶，看花朵在茶水中翻腾，可以获得幸福感，同时有助于保持稳定的情绪。茉莉花茶不仅是一种浓厚文化，也是一种审美情趣。

不过，茉莉花茶不宜给妊娠期间的女性饮用，因为茉莉具有通经作用。便秘患者也应避免饮用，因为茉莉花茶中的多酚类物质会使肠胃黏膜收敛，可能会加重便秘。患有缺铁性贫血的人也应该限制饮用，因为茉莉花茶中的鞣酸会使食物中的铁形成不被人体吸收的沉淀物。

除了茉莉花茶，茉莉花的根、叶、花也有药用价值。叶可用于治疗外感发热、腹胀腹泻，花可用于治疗腹胀腹泻、结膜炎、皮炎和疮毒等，根则有麻醉和止痛的功效，可以用于治疗失眠、头痛、龋齿和跌打损伤等。