女士喝绿茶和乌龙茶有什么区别和作用?

一、功效区别：

1. 绿茶的功效在于提神醒脑，解热解渴； 2. 乌龙茶则能够分解脂肪，减肥健美等。

二、工艺区别：

乌龙茶是在绿茶的基础上经过发酵创制而成的。

三、发酵程度区别：

1. 绿茶是不发酵茶，因此保留了较多的天然物质，如茶多酚，所以功效更好； 2. 乌龙茶则是半发酵茶，既有绿茶的鲜爽，又有红茶的浓醇口感。

绿茶冲泡的注意事项：

1. 绿茶冲泡时，水温需要控制在80℃～90℃左右。如果是绿茶粉，以40℃～60℃的温开水冲泡即可。份量是2克绿茶粉配450毫升的白开水； 2. 冲泡茶叶的第一泡不要喝，冲泡后摇晃一下即可倒掉； 3. 绿茶粉不可泡得太浓，否则会影响胃液的分泌。空腹时最好不要喝。

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