乌龙茶能减肥吗(乌龙茶瘦身效果)(乌龙茶瘦身有效)?

（1）使用沸水淋洗茶具，保持热度。

（2）分茶入壶，茶末填壶底盖以粗条，大叶排在最上面，避免茶末堵塞壶口。

（3）缓慢倒水，循茶壶边缓冲，避免冲破“茶胆”，同时让茶叶打滚。

（4）当水漫过茶叶时，倒掉水称为“茶洗”。

（5）第二次冲水时，加盖用沸水淋壶身，同时让水涨到壶的中部，称为“内外夹攻”。等待2-3分钟后，乌龙茶的精美真味就泡出来了。