1、苦丁茶有一定减肥效果。其成分能加速脂类物质的分解，同时抑制其被人体吸收。因此，对于减肥是相当有效的。如果你想减肥，可以试试喝苦丁茶。2、苦丁茶能双向调节机体代谢，增强人体免疫功能，并明显降低高脂血症患者的三项指标。除了这些功效，苦丁茶还有很多其他的作用，比如清咽利喉、清热解毒、护肝解酒、消炎利便等等。而且，苦丁茶还能防治高血压、高血脂、动脉硬化、糖尿病、肥胖症、结肠炎、便秘、痔疮和各类口腔炎症等多种疾患。除此之外，苦丁茶还能杀菌、消炎，防治红眼病、粉刺、暗疮、痱子等多种疾患。久饮苦丁茶可以保健身体、延年益寿，被誉为“长寿茶”、“美容茶”，是一种纯天然多功能保健珍品。