苦丁茶减肥(苦丁茶瘦身)(瘦身利器，苦丁茶)?

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普洱生茶

普洱茶

普洱茶都

生普

生普洱

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苦丁茶和普洱茶都有减肥功效。而生普洱茶单独喝就可以达到减肥的效果，不需要和其他茶混合。然而，长期饮用需注意补钙，并且有助于降三高。初期饮用普洱茶的前几天，可能会出现轻微拉肚子的症状，但10天左右后就会好转。如果睡眠不好，最好不要晚上喝普洱生茶，否则会影响睡眠品质。
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