长期饮苦丁茶有害吗(饮苦丁茶有害 )?

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苦丁茶具有散风热、清头目、除烦渴的作用，同时也能治疗头痛、牙痛，对降低血压和血脂也有重要的作用。然而，长期饮用苦丁茶对于风寒感冒者、经期女性和虚寒体质者等人来说是有害的。但对于想要减肥和降血压的人来说，通过锻炼和饮用苦丁茶是可以达到目标的。因此，需要根据个人情况来判断苦丁茶对健康的影响，是否有害取决于不同情况。
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