竹青水的功效与作用是什么(竹青水功效与作用)?

饮用竹叶青茶前，通常会先闻其香气，然后品味其滋味。喝一小口，让茶汤在口中回味，与味蕾充分接触，然后缓缓咽下，并用舌尖抵住齿根并吸气，让甘甜的茶味回味。在冲泡竹叶青茶时，一般可以冲泡2到3次，如果需要再喝，就需要重新冲泡。

经常喝竹叶青茶有很多好处。首先，它能清热解暑，提神醒脑，解除暑热不适，同时还能缓解喉咙干燥和上火的情况。竹叶青茶味道清新可口，能增加食欲。其次，它能振奋精神，咖啡碱成分可以提高思考和记忆能力，排出尿液中过量的乳酸，缓解疲劳，舒缓情绪。此外，竹叶青茶中的氟元素能有效抑制钙的流失，有助于预防龋齿，而绿茶中的维生素C则对减少眼部疾病和保护视力有积极作用。最后，竹叶青茶还有防衰老的效果，其中的儿茶素能增强人体SOD的活性，清除自由基，保护人体免受自由基的伤害，夏天饮用绿茶可起到抗氧化和防衰老的作用。

以上内容参考自百度百科-竹叶青茶。