1. 选择正规的商家购买陶瓷茶具。根据国家规定，将陶瓷茶具置于4%醋酸中浸泡，铅的溶出量不得超过7毫克/升，镉的溶出量不得超过0.5毫克/升。
2. 注意观察茶具的成色。用手触摸茶具表面，检查内壁是否光洁。不要选择有脱釉、釉破损、裂纹的茶具，因为这些茶具很可能在使用过程中释放金属元素。
3. 尽量不选择釉上彩、电镀的陶瓷茶具。如果非常喜欢这些茶具，确保选择茶具内壁没有彩绘。
4. 选择高温茶具。高温茶具通常指烧制温度约为1300度左右的陶瓷，其釉水明亮，瓷体透明度较高，敲打时发出清脆的声音。
5. 在使用茶具之前，可以用沸水煮沸5分钟，或者用食醋浸泡2-4分钟，以溶出茶具中的有害物质。
注意：以上是选择茶具的一些建议，希望能帮助您挑选到更适合的茶具，确保使用安全健康。