建兰花茶的制作方法是什么呢("制作兰花茶的步骤")?

材料：5克建兰花，适量蜂蜜

做法：

1.先将建兰花用开水冲洗一遍，备用。

2.将清洗干净的建兰花放入容器中，在注入500毫升沸水。

3.让茶叶充分浸泡约10分钟，让营养成分和味道大大提升。

4.在享用前，加入适量蜂蜜，调整口感。

5.可以多次回冲使用，每次浸泡5分钟左右。

功效：建兰花茶具有清热理气、宽中止咳的功效，特别对缓解咳嗽、喉咙疼痛等症状有不错的舒缓效果。同时，喝上一杯建兰花茶，也可以提高新陈代谢，增强免疫力。