常喝莓茶有哪些好处(莓茶的益处)(莓茶的益处)?

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用户回答
据九家医疗机构研究,茶具有许多功效,并且无毒副作用,

内服:

1. 对咽炎:饮浓茶,大口喝,慢慢咽下,效果更佳。

2. 缓解感冒:每天饮用茶水2000-3000毫升,加量热服茶水,能有效缓解感冒症状。

3. 缓解牙痛:口含浓茶,停留1分钟后咽下,重复几次可止痛,或者啃咬浸泡的茶包。

4. 对胃寒:将茶叶4克、姜丝5克,加水200毫升煎服,每日3次。

5. 缓解便秘:清早空腹饮用茶水200-300毫升,可缓解便秘。

6. 缓解风湿:将茅岩莓茶40克(20袋),浸泡15天后内服,外擦。也可以用60度以上的高度白酒500毫升泡食。

7. 解酒:酒前喝300毫升浓茶,可保护肝胃,酒后饮用有助于清肝醒酒。

8. 降温防暑:将茶水冷藏后饮用,能起到降温防暑的作用。

9. 改善睡眠:睡前1小时饮用200-300毫升浓茶,可以提高睡眠质量。

10. 疏通血管:饭前半小时饮用200-300毫升浓茶,有助于疏通血管,在三高人群中有着非常好的应用效果。

11. 煮粥:用茶水煮粥,清香爽口,且营养丰富。

12. 缓解前列腺炎:浓茶温服,每次200-300毫升,每日4-6次。

13. 美容养颜:补充水分,滋润肌肤,使皮肤变得更有弹性、有光泽。

14. 抗衰老:长期饮用茶水,有助于提高免疫力,起到抗衰老的作用。

外用:

1. 缓解头屑:将12克左右的泡茶末用水洗头发,可有效缓解头屑问题。

2. 祛痘:每次将8克茶末加入1000毫升水中煮沸3分钟,然后用温水洗脸,此外也可以每天内服茶水,效果更好。

3. 缓解眼疾和视力模糊:将4克茶叶用开水泡3分钟,然后用棉球蘸取泡好的茶水敷眼10分钟,每天重复2-3次。

4. 缓解鼻炎:用少量开水泡3分钟,挤出茶汁液入鼻,也可以内服茶水。

5. 缓解蚊叮:用浓茶抹擦蚊叮部位,可止痒、消肿。

6. 缓解皮肤疾病:皮肤过敏、皮炎、湿症、糖尿病皮肤瘙痒每天擦洗3-5次,快速止痒,一周逐渐好转。

7. 缓解脚气:每次将8克茶末加入1000毫升水中煮沸3分钟,然后泡脚10分钟,可快速止痒、杀菌、祛除脚臭。泡过的茶叶也可以再利用。

其他用法:

1. 缓解哮喘:将2克左右的泡茶末和一个鸡蛋加盐少许一起煎成饼,再加少量水煮1分钟,每日食用一次,可缓解哮喘症状。

2. 用于包饺子:在饺子馅中加入少量泡好的茶末,饺子更加清香可口,且营养丰富。

3. 用于种花:将茶末撒进花盆或用泡好的茶水浇花,可做花肥。

茶适宜老少皆宜,尤其对体质虚弱、免疫力低下的人群效果更佳,对于咽喉炎、支气管炎、扁桃体等疾病应用效果非常优秀。