">武陵山脉的野生果实，经过精选、烘干后制成。茶汤呈绯红色，带有淡淡的果香味，口感清爽不苦涩。莓茶含有丰富的维生素C、多酚类物质和抗氧化剂等成分，有助于增强免疫力、保护心脑血管、缓解疲劳等功效。如何冲泡莓茶：
- 首先准备保温杯，这样可以让茶汤更加保温。
- 将2克左右的莓茶放入杯中，用200-300毫升热水冲泡，冲泡时间最好不要超过10分钟。
- 每天可饮用2-3次，尽量避免在睡前饮用，以免影响睡眠。
- 莓茶可以反复冲泡3次，每次饮完可以续水再冲泡，这样不仅省钱，而且可以充分释放茶的营养成分。
莓茶的功效和作用：
莓茶富含多种营养成分，如维生素C、多酚类物质、抗氧化剂等，有以下几个方面的功效：
- 增强免疫力：维生素C能够帮助身体提高免疫力，减少感染的发生。
- 保护心脑血管：多酚类物质能够降低血压、降低胆固醇，对心脑血管有保护作用。
- 缓解疲劳：莓茶中的茶多酚有助于提高身体的抗氧化能力，缓解疲劳。
- 抗氧化：莓茶富含多种抗氧化剂，能够抵御自由基对身体的损害，延缓衰老。
因此，适量饮用莓茶对身体有益无害，但也要根据个人情况和身体状况来选择饮用的量和频率。