茶干的热量是多少(茶干热量探究)(茶干热量探究)?

绿茶干和红茶干的热量相对较高，每100克分别约为330千卡和350千卡左右。相比之下，白茶干的热量较低，每100克约为200千卡左右。如果茶干中含有添加剂或糖分等，其热量也会相应增加。

然而，多喝茶有益于身体健康，因为它可以促进人体代谢速度。当然，针对需要控制热量的人群来说，饮茶也应适量，不应过量。