苦丁茶是一种中药，被广泛采用。它是冬青科冬青属苦丁茶种常绿乔木。这种茶有清香的苦味和甘凉口感，具有多种功效，例如清热消暑、明目益智、生津止渴、利尿强心、润喉止咳、降压减肥、抑癌防癌、抗衰老、活血脉等。因此，它被称为“保健茶”、“美容茶”等。苦丁茶有许多益处。首先，它能够降低血压、血脂并有利于消化系统。因此，建议血脂较高的人饮用浓度较大的苦丁茶，以获得最佳效果。其次，苦丁茶还能消除口臭，杀菌消毒，防止细菌在口腔中繁殖，对于经常使用嗓子、紧张的人来说，可以缓解咽喉炎症，改善失眠等症状。最后，苦丁茶还具有散目清热的作用，可以治疗头痛、牙痛、失眠等疾病。总之，苦丁茶是一种值得推荐的健康饮品，人们可以在生活中适当饮用，以获得它所具有的多重功效。