大叶苦丁茶和小叶苦丁茶都是非常优秀的茶叶，它们有很多相似的功效和主治。大叶苦丁茶可以清热消暑、明目益智、生津止渴、利尿强心、润喉止咳、降压减肥、抑癌防癌、抗衰老、活血脉等，小叶苦丁茶则可以清热解毒、降火消炎，同时也能够消炎杀菌、化痰止咳、健胃消积、提神醒脑、减肥抗癌和抗辐射、降血压、降血脂、降胆固醇等。总的来说，这两种茶的功效和主治非常相似，都可以起到非常好的保健作用。因此，无论你选择哪种茶，都可以享受到许多健康的好处。