优化后：白茶是一种寒性的茶，如果我们有其他身体问题，尽量避免饮用寒性茶，因为它可能会对身体产生负面影响。然而，适量饮用白茶仍可为我们的身体带来益处。在饮用时，最好选择热茶而不是凉茶。我们可以在早餐后享用一杯白茶，但不要在晚上饮用。这样有助于保持身体的健康。