茉莉菊花茶功效(茉莉菊花茶的功效)?

1. 行气开郁

茉莉花中的挥发油性物质具有行气止痛、解郁散结的作用，可以缓解胃肠胀痛、下痢等症状。

2. 抗菌消炎

茉莉花对多种细菌有抑制作用，内服外用都有治疗眼病、皮肤炎症等功效。

3. 疏肝明目

茉莉花茶有润肤养颜、排毒养颜等保健功效，也有提神、清火、消食、利尿等作用。

4. 镇静宁神

菊花茶可以镇静中枢神经系统，增强毛细血管抵抗力、扩张冠状动脉，预防心血管疾病等。

5. 清热除烦

菊花有清肝明目、清热除烦的作用，适当饮用可以缓解头晕目眩、耳鸣等夏季不适。

除了以上功效之外，茉莉菊花茶还有减肥、预防蛀牙、预防心血管疾病等作用。

喝茶的好处：

1. 减肥：茶叶中的成分可以预防和抑制肥胖，有些茶如乌龙茶、普洱茶对分解脂肪的作用较强，可帮助消化，有减肥作用。

2. 预防蛀牙：饮茶或用茶漱口、刷牙，可防治龋齿。

3. 预防心血管疾病：饮茶对心血管疾病如高血压、冠心病等有一定的防治作用。喝茶可以降低血脂、胆固醇，预防冠心病的发生。

所以，对于喜欢喝茶的人来说，不仅可以品尝美味，还能享受饮茶带来的健康益处。