1、利尿：毛峰茶叶含有丰富的咖啡碱和茶碱，这些天然的成分具有利尿作用，加速身体代谢多余的水分，预防浮肿、腹水、小便不利等问题。
2、强心：毛峰茶叶中含有的咖啡碱可提高心脏功能，缓解肌肉痉挛，促进血液循环，预防心肌缺血和心梗，减缓支气管炎与肺炎咳嗽等疾病症状。
3、预防动脉硬化：茶多酚和维生素C含量丰富，具有抗氧化、增强血管弹性的作用，活血化瘀，预防动脉硬化的发生。对高血压和冠心病患者的治疗也有积极影响。
4、减肥瘦身：毛峰茶叶中的咖啡碱、肌醇、叶酸、泛酸等成分可抑制脂肪吸收，加快脂肪分解代谢，茶多酚还能降低胆固醇。多喝毛峰茶可预防肥胖、减肥瘦身。