绿茶喝那种的最好(绿茶必喝最佳)(最佳绿茶必喝指南)?

绿茶中含有的单宁酸具有杀菌作用，可预防口臭，对于饭后口腔清洁非常有效。此外，经常饮用绿茶对身体也有很多好处。

需要注意的是，在喝绿茶的时候也有些禁忌要遵守。首先，头一杯茶应该倒掉，防止农药残留影响健康；其次，存放不足半个月的新茶要少喝，以免对胃肠有刺激作用；最后，特殊的人群，如胃寒的人、失眠患者、哺乳的女性、孕妇等，也要避免过量饮用绿茶。

总之，喝绿茶对身体有好处，但需要遵守相应的喝茶禁忌。以上信息参考自百度百科绿茶。