有人说喝绿茶好，那其功效和作用到底是什么?

首先，绿茶的绿色和泡饮过程都是养眼的自然之美。茶叶的芽头的原色在水中舒展后呈现出悦人心目的绿色。在办公室等密闭场景中，泡一杯绿茶不仅让人身心得到了放松，还能眼前一亮，给人带来更加美好的享受。

其次，绿茶含有茶氨基酸，是抗焦虑的无忧物质。在喝茶的过程中，人们的心态得到了愉悦，不会无端产生焦虑感，让人们更加愉快地迎接新的一天和未来。

最后，绿茶的茶多酚和咖啡因完美保留下来，因此绿茶比其他种类的茶叶更具有提神功能。许多外国人现在改喝绿茶来提神，也是这个道理。

总之，生活中有茶，茶中有美好。关注喜茗堂，让我们一起体验绿茶的美好。