喝什么茶最好(最佳选择哪个茶)(哪种茶最佳呢)?-茶百科官网

每个人的爱好都不一样！春天喝花茶可以温暖身体，散发身体内部积存的寒气，促进阳气生成。花茶有浓郁的香气，不浑浊，使人精神振奋，消除春困，提高身体机能效率。夏天喝绿茶是非常适宜的，它有消暑解毒、去火、降干燥、止口渴、生津液和强心提神的功效。绿茶味略苦，具有寒性，可以减轻暑气的不适。绿茶是清新爽口的，口感甜香，同时还含有丰富的维生素、矿物质等营养成分，可以增添营养。秋天宜喝乌龙茶、铁观音和菊花茶。乌龙和铁观音茶性适中，可以润肤、益肺、生津、润喉。常饮可以有效清除体内余热，恢复津液，对秋天的保健十分有益。青茶汤色金黄，外形肥壮均匀，紧结卷曲，色泽绿润，内质馥郁，其味爽口回甘。每年九月是菊花盛开的季节。冬天，应选择味道甘香性温的红茶。红茶富含蛋白质和糖，并有助于消化和消除油腻。