2、降低胆固醇 白茶中含有丰富的茶多酚和儿茶素,可以降低血液中的胆固醇含量,预防心血管疾病。
3、促进消化 白茶中含有一种特殊的物质——茶多酚类化合物,可以帮助消化,排出垃圾物质。同时,白茶中富含的儿茶素可以抑制大肠杆菌等细菌的生长,帮助消化道细菌平衡。
4、美容养颜 白茶中含有一定的维生素C和生物类黄酮,这些物质可以抗氧化,减少自由基的损伤,从而达到美容养颜的功效。 白茶的适宜人群
1、消化不良的人 2、高血压的人 3、减肥人群 4、易感冒的人
5、肥胖人群
6、饮酒者 医学研究证明,饮用白茶对人体有诸多益处,但饮茶同样也需注意,不能过度饮用,以免对身体造成负面影响。