寿眉白茶怎么泡(寿眉白茶泡法分享)?-茶百科官网

将寿眉白茶用90度的开水冲泡。和其他茶叶相比，寿眉白茶有更多的营养成分，而且含有人体所需的活性酶。经常饮用寿眉白茶能明显提高体内的脂肪酶活性，促进脂肪分解代谢，有效地控制胰岛素分泌，减缓葡萄糖在肠道内的吸收，并分解血液中多余的糖分，促进血糖平衡。寿眉白茶还富含多种氨基酸，性寒凉，具有清热、祛暑、解毒的功效。无论如何，喝白茶都需要注意一些细节。不要喝热茶，因为太热的茶会破坏茶叶中的维生素，还会直接影响咽喉、食道和胃壁，对身体健康非常不好。另外，也不要喝太浓的白茶。一般150毫升的水和5克茶叶的比例冲泡，水温应保持在95℃以上，第一次泡茶时间大约为3分钟。过滤后，可以将茶汤倒入茶杯中饮用。第二泡需要更多时间，约为5分钟，但需要用热水来泡。通常一杯白茶可以冲泡四五次。