1、适合抵抗力差的人群的白茶,因为它的抗菌力很强。喝白茶可以预防滤过性病毒引起的感冒,并且还能预防蛀牙。2、肠胃不好的人群适合喝白茶,因为白茶有助于促进消化和食欲,促进胃肠消化,对养胃很有帮助。此外,白茶对治疗溃疡也有一定效果。3、老年人适合喝老白茶,因为中风和心脏病是老年人的高发病症。喝白茶可以减少中风和心脏病的发作。4、喜欢吃油腻煎炸食物的人群适合喝白茶,它可以去滞、去油腻,帮助消化,同时还具有生津止渴、清心提神的功能。5、白茶也适合钙铁缺乏的人群,因为喝白茶不但能凉肝胆热手脚、除热消痰暖心肺,还能预防骨质疏松和降低皮肤癌的风险。