白茶适合什么人群喝(白茶适合谁)(白茶适合谁)?

1. 抵抗力差的人群，因为老白茶的抗菌力强，可以预防滤过性病毒引起的感冒并防止蛀牙。

2. 肠胃不好的人群，因为老白茶可以帮助消化、促进食欲，养胃，对溃疡有一定效果。

3. 老年人，因为中风和心脏病是老年人的高发病症，喝老白茶可以减少中风和心脏病的发作。

4. 喜欢吃油腻煎炸食物的人群，因为老白茶能够去滞、去油腻、帮助消化，同时还具有生津止渴、清心提神的功能。

5. 钙铁缺乏的人群，因为老白茶不仅能凉肝胆热手脚、除热消痰暖心肺，还能预防骨质疏松，降低皮肤癌的作用。

冲泡方法：

白茶在冲泡过程中需要掌握一定的技巧，才能使冲泡出来的茶汤鲜爽甘醇，浓香四溢。

1. 量的控制：白茶淡些好喝，一般用每150毫升水配3至5克的茶叶。

2. 温度的控制：水温要求在90到100摄氏度之间。

3. 冲泡时间：第一泡时间约5分钟，经过滤后将茶汤倒入茶盅即可饮用。第二泡只要3分钟即可，也就是要做到随饮随泡。一般情况下，一杯白茶可冲泡四五次。