泾渭茯茶适宜一般人群饮用，特别适用于水湿内困、水肿、尿少、眩晕心悸、胃口欠佳、人便稀烂、心神不安、失眠、多梦的人。但肾虚多尿、虚寒滑精、气虚下陷、津伤口干的人要慎服。
喝茯茶需要注意以下几点： 1. 不要喝浓茶，浓茶会过度刺激人体，对心血管和神经系统等有不利影响。心血管疾病患者饮用浓茶后可能出现心跳过速、心律不齐等症状，甚至导致病情反复。 2. 睡前不要喝茶，尤其是初次喝茶的人更要注意。很多人睡前喝茶后很难入睡，严重影响次日的精神状态。神经衰弱或失眠症患者尤其要注意。 3. 进餐时不要大量饮茶，少量饮茶并无大碍，但如果大量饮茶或饮用浓茶，会影响常量元素（如钙等）和微量元素（如铁、锌等）的吸收。在喝牛奶或其他奶制品时不要同时饮茶，茶叶中的茶碱和丹宁酸会和奶制品中的钙结合成不溶解于水的钙盐，并排出体外，使奶制品的营养价值降低。 4. 酒后不宜喝茶，酒中乙醇在肝脏中转化为乙酸，乙酸进一步分解成二氧化碳和水。饮酒后喝茶，茶中的茶碱会迅速对肾起利尿作用，促进尚未分解的乙醛过早地进入肾脏，刺激肾脏并影响肾功能，经常酒后喝浓茶易患肾病。
喝茯茶的好处有： 1. 助于消化和减肥，茯茶中的咖啡碱、维生素、氨基酸、磷脂等有助于人体消化，调节脂肪代谢，咖啡碱还能刺激胃液分泌，并提高食欲，有助于消化。茯茶中的脂肪分解酵素比其他茶类更高，具有解油腻、消食等作用。 2. 有利尿作用，茯茶可以通过肾脏促进尿液中水分的排出，咖啡碱和茶碱也能协助利尿，茯茶通过扩张肾脏微血管和抑制肾小管对水的再吸收，具有明显的利尿作用，可帮助解酒和消除酒精毒害。 3. 增强毛细血管的韧性，茯茶中的茶多酚可以增强毛细血管的韧性，防止其破裂出血。对于以牛羊肉、奶制品、酥油为主食的人来说，这一点尤其重要。 4. 养胃和健胃，茯茶被广泛应用于一些茶产地的居民中，他们习惯保留几片茯茶，当腹痛或痢疾时，用茯茶代替药物，非常有效。在日韩地区，茯茶被称为“瘦身茶”、“美容茶”，深受欢迎。