四季有别,每个季节饮茶都有不同的好处。
- 春季饮花茶,能够散发冬天在身体内积存的寒气,花香能够增加茶香,提高人体阳气。
- 夏季饮绿茶,可以清热、消暑、解毒、止渴,还可以增强心脏功能。
- 秋季饮青茶,不冷不热,可以消除体内余热,恢复津液。
- 冬季饮红茶,红茶富含蛋白质,能助消化,补充身体能量,增强体魄。常见的花茶品种有茉莉花、桂花等,以茉莉花为主要品种。
常见的绿茶品种有龙井茶、碧螺春茶、黄山毛峰茶等。
常见的乌龙茶品种有武夷岩茶、铁观音、凤凰单丛等。
常见的红茶品种有祁红、滇红、英红等。
以上是四季饮茶的选择和品种,希望能对茶叶爱好者有所帮助。