拿茶水托盘的方法是将双手平稳地放在托盘两侧。茶水托盘通常是扁平的，带有握把。双手放在两侧可以保持平衡和稳定，减少托盘倾斜或滑动的风险。为了更好地保持稳定，还应该注意以下几点： 1. 保持身体平衡，站立姿势要稳定，避免自身不稳定导致托盘晃动。 2. 在托盘上均匀放置茶水，尽量分配重量，避免一侧过重导致托盘倾斜。 3. 控制手臂和手的力度，避免用力过度或过松导致托盘不稳。 4. 如果茶水托盘上有防滑垫或设计，请确保垫与托盘紧密贴合，以增强稳定性。总结来说，稳稳地拿茶水托盘的方法是将双手放在托盘两侧，保持身体平衡，并注意茶水的分配和力度的控制，以保持稳定。