莓茶和藤茶是一种茶吗(果蔬茶探寻：莓茶与藤茶是否饮用种类)?

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藤茶

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莓茶和藤茶是同一种茶，它们没有任何区别。莓茶也被称为藤茶或长寿茶，主要生长在张家界、广西、湖南、广东等地。与普通的茶叶不同，莓茶富含黄酮类物质，具有抗氧化、调节血脂、血压、血糖等功效。此外，它还可以清热解毒、消肿止痛、调理肠胃。与其他茶叶不同的是，莓茶不含茶碱和咖啡因，喝后不会影响睡眠。因此，对于中老年人和亚健康人群来说，莓茶是一种理想的日常保健茶饮。
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