莓茶和藤茶是一种茶吗(莓茶与藤茶是否属于茶类)?

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莓茶和藤茶是同一种茶，它们没有任何区别。莓茶也被称作藤茶或长寿茶，主要生长在张家界以及广西、湖南、广东等地。与普通的茶叶不同，莓茶含有丰富的黄酮类物质，这种物质可以帮助抗氧化，调节血脂、血压和血糖。此外，莓茶还具有清热解毒、消肿止痛、调节肠胃等多种作用。更加令人欣慰的是，它不含有茶碱和咖啡因，喝完后不会对睡眠产生影响。因此，对于中老年人和亚健康人群，莓茶是非常适合的日常保健茶饮。
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