喝英红九号的好处和坏处(英红九号：益处与弊端)?

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红茶

红茶具

英德的红茶

茶叶

茶叶中的

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英红九号是一种产自英德的红茶，具有许多好处。它可以暖胃、除脂、提神，并且有独特的香味，让人留下深刻的记忆。然而，由于茶叶中的咖啡因含量较高，建议晚上尽量避免饮用，以免影响睡眠质量。
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