碧螺春茶叶的功效与作用有哪些(碧螺春茶的功效与作用)?

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碧螺春茶叶含有多种成分,对人体的生理、药理功效非常有益。总结下来,主要有以下八种保健作用:

1. 提神醒脑:茶叶中的咖啡碱能刺激神经系统,帮助人们提高注意力、减少疲劳,提高工作效率。

2. 利尿效果:茶叶中的咖啡碱和茶碱具有利尿作用,对水肿等疾病有帮助。喝红茶糖水可以帮助治疗急性黄疸型肝炎。

3. 心脏保健:咖啡碱有强心和解痉作用,可以缓解支气管痉挛,促进血液循环。可经常饮茶的人患高血压和冠心病的概率较低。

5. 杀菌防腐:茶叶中的茶多酚和鞣酸具有抗菌和抑菌作用,可以治疗肠道疾病、皮肤感染和口腔问题等。

6. 减肥健身:茶叶中的化合物可以促进脂肪代谢,特别是乌龙茶可以促进蛋白质和脂肪分解。茶多酚和维生素C可以降低胆固醇和血脂,有助于减肥。

7. 防龋齿:茶叶中含有氟元素,能够保护牙齿,提高防酸能力,有助于防止龋齿。

8. 抗癌效果:茶叶中的黄酮类物质具有不同程度的抗癌作用,特别是牡荆碱、桑色素和儿茶素。