竹叶青茶该怎么喝才最有益(竹叶青茶最佳饮用方法)?

如何正确饮用竹叶青茶： 1. 绿茶易氧化和易变质，应注意避免高温、阳光、异味、氧气和湿气。不要将茶叶存放在无色透明的玻璃瓶罐或塑料袋内。夏季存放绿茶时应放在阴凉干燥处，最好将茶叶放入密封容器中冷藏保存。 2. 每天老年人饮茶量应控制在3克，成年人2克，儿童不超过2克。 3. 最好使用80℃-85℃的温开水冲泡竹叶青茶，随泡随饮，不要冲泡过浓或放置过久，适量分次多次饮用为宜。 4. 在经期、怀孕、哺乳期和更年期时，女性应避免饮用竹叶青茶。