1. 提高工作效率:竹叶青中含有咖啡碱和茶碱等成分,具有兴奋神经系统的作用,可以提高身体的耐力和工作效率,增强思维能力。
2. 调节脂肪代谢:竹叶青中含有多种营养物质,可以促进脂肪分解和排出,有利于减肥和预防肥胖症。
3. 缓解咽喉不适:竹叶青中的茶多酚和鞣酸等物质可以抑制细菌和杀灭细菌,对肠道疾病如痢疾、肠炎等有一定的治疗作用,并可用于消毒伤口。
4. 抗癌症:竹叶青中的茶多酚和维生素C、E等成分具有抗氧化和抗癌作用,能减少患癌症的概率,但并不能治愈癌症,仍需科学就医。
5. 抗衰老:竹叶青中的茶多酚具有强大的抗氧化性和生物活性,可以清除自由基,延缓细胞衰老,有助于抗衰老。
6. 利尿作用:竹叶青中的咖啡碱和茶碱具有利尿作用,可用于治疗水肿和水滞瘤,解毒和利尿。
7. 抗心脑血管疾病:竹叶青中的儿茶素等成分可以抑制动脉粥样硬化,降低血凝黏度,起到防止心脑血管疾病的作用。
8. 减肥:竹叶青中的茶多酚可以降低体内血脂含量,促进消化,有助于减肥。
此外,竹叶青还具有提神、清烟解酒、防蛀牙和抗辐射的作用。但需要科学合理饮用,并注意避免饮用过浓的茶水。最佳饮用时机是饭前、饭后或空腹,不宜饮用过老的茶叶。竹叶青的生长地和峨嵋山的历史和道教有密切关联,因此在中国的茶道文化中占有重要地位。