龙井茶可以泡几次(龙井茶多久泡一次)?

1. 龙井茶通常在冲泡3次后，茶叶的营养物质就会被完全释放，原有的口感、味道和营养将完全丧失。

2. 第一次冲泡后，茶叶会释放出茶叶中约60-80%的物质，第二次冲泡释放出的物质约占总量的5-15%，第三次仅有1-5%左右。

3. 大部分人只喝一泡的龙井茶，并不仅仅是因为茶叶中的营养物质已经释放完，更重要的是多次冲泡后，茶叶会释放出难溶的有害物质，饮用后会对人体造成一定损害。

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