白茶适合什么时候喝? 白茶的宜忌人群有哪些?

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喝茶

白茶

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所以要长期坚持饮用，不能间断。但是要适量，喝多了反而会引起身体不适。白茶的注意事项三：对于凉性体质的人来说不宜过量饮用。白茶的性寒凉，容易导致体内寒气过多，所以凉性体质的人要适量饮用。白茶的注意事项四：不宜在饭前、临睡前一个小时饮用，最好在饭后一个小时喝茶。这样才能更好地促进消化。总之，喝白茶要适量，注意时间和身体状况，长期坚持才能发挥出它的保健功效。
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