养生茶女人喝什么好(女人喝什么养生茶)?

1、绿茶叶：能去除斑点，美白肌肤，让肌肤更有弹性。推荐品种有西湖龙井茶、信阳毛尖茶、碧螺春茶。

2、红茶：提高免疫力，冬天适宜饮用。推荐品种有滇红、宜兴红茶。

3、乌龙茶：降低血脂，可搭配白菊花饮用。推荐品种有安溪铁观音茶、冻顶乌龙茶。

4、黑茶：有减肥作用。推荐品种有小青柑。

5、白茶：可清热解毒。推荐品种有白牡丹、白毫银针。

6、黄茶：有助戒烟戒酒。推荐品种有君山银针、蒙顶黄芽、霍山黄芽。

7、花草茶：缓解压力和疲劳。推荐品种有茉莉花茶。

8、苦丁茶：有排毒作用。

9、玫瑰：有降肝火、调养气血、加快新陈代谢、美容养颜等作用，还能缓解疲劳、维护肝脏和肠胃健康。

10、茉莉：有提神、稳定心态和减轻烦闷的效果。对于慢性气管炎患者有良好效果，并且对严重便秘也有帮助。