什么是保健养生(保健养生解密)(保健养生揭秘)?

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在人类悠久的历史进程中，人们一直向往健康与长寿，这个愿望在现代社会得到了更多的重视与关注。与其他生物一样，人无法逃避生、老、病、死这些自然现象，但是我们可以借助外在力量促进生长发育，延缓身体衰老。关键在于积极预防疾病，并进行适时的治疗。这表明了日常保健养生的重要性。
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