莓茶每次泡多少莓茶可以隔夜喝吗(莓茶泡法与保质期)?

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用户回答
莓茶除了具有很多保健功效外,还需要注意适量饮用。每次冲泡5-8克莓茶茶叶,可以反复冲泡5-6次。过量饮用莓茶会对身体器官造成负担,引起腹痛或腹泻等副作用。同时,隔夜的莓茶不能喝,因为外界对其产生不良影响,包括减少营养成分,产生有害物质等。饮用莓茶有许多好处,包括消炎杀菌、改善便秘、延缓衰老、增强体质和保护肝脏等。最佳的冲泡方法是使用保温杯,每次取2克左右的莓茶,冲泡300毫升的开水,闷泡5-10分钟后即可享用,可反复冲泡三次。