莓茶是凉性的配什么可以平衡水分(莓茶搭配小技巧：平衡水分)?

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莓茶可以和多种食材一起搭配，如生姜、菊花、枸杞等，以增加丰富度和易理解性。莓茶具有调节神经和安神的作用。其中，与生姜相搭配能中和莓茶的凉性，同时有御寒和调节胃肠道功能的作用；与菊花搭配可补肾益精、补血安神、润肺止咳等功效；与枸杞搭配在莓茶原有功效的基础上，还有降血糖、降血脂、保肝等功效。此外，莓茶还可以和玫瑰花一起搭配饮用。需要注意的是，对于过敏体质或患有胃溃疡的患者，建议减少饮用莓茶，以免引起不适。
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