喝什么茶最好(最佳饮茶之选)(茶饮推荐(推荐饮品))?

夏季时，饮用绿茶会是不错的选择。绿茶略带苦味，性质寒凉，有消热、消暑、解毒、去火、降燥、止渴、生津、强心提神的功效。绿茶汤色碧绿晶莹，味道清新爽口，带有甘香味，含有大量的维生素、氨基酸和矿物质等营养成分，既能消除暑热，还能增加身体营养。

到秋季时，适宜饮用乌龙茶、铁观音等青茶，以及菊花茶。青茶的性质适中，比红茶和绿茶更适合秋季气候。多饮可以润肤、益肺、生津和润喉，有助于清除体内余热，恢复津液，对秋季保健大有裨益。青茶的汤色金黄，茶叶肥壮均匀，紧结卷曲，色泽绿润，香气芬芳回甘。

每年九月，是截取菊花制成菊花茶的最佳时期。在这个季节，天气晴朗干燥，无论是气候还是采摘生态环境都很适合制作菊花茶。

在冬季，最好选择味道甜美、性质温和的红茶。红茶富含蛋白质和糖，还能促进消化和去除油腻。饮用红茶有助于储存和保护人体所需的阳气。