苦丁茶，决明子，枸杞一起喝有什么意处?

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决明子茶

枸杞茶

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单独饮用花草茶效果更佳。不同的花草茶有不同的保健效果和独特的芬芳，因此不建议随意混合，以免产生副作用。苦丁茶是四川采用木犀科植物序梗女贞叶制作的，是清火、减肥最方便的饮品之一。决明子茶可以清肝明目、利水通便，通常用于治疗便秘，但使用时要遵循中医的规定，不可长期饮用以免产生副作用。枸杞茶有多种功效，包括补肾益精、养肝明目、润肺安神、降血压、调节血糖血脂等，但是像药物一样，饮用也有三分毒。除了特殊需要外，最好少喝或不喝。
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