2. 决明子茶的制作方法：泡法十分简单，只需将15～20克决明子用热开水冲泡即可，也可根据个人喜好放入适量的糖，当茶饮用。每日数次，若能配上枸杞子及菊花，效果更佳。
3. 决明子茶的注意事项：由于决明子的性质微寒，容易引发拉肚子、腹泻、胃痛等症状，因此不宜饮用于腹泻、胃痛等人群。另外，决明子茶在春季不适宜饮用于感冒患者，不利于感冒的治愈。
4. 苦丁茶的功效：据《本草纲目》记载，苦丁茶具有散风热、清头目、生津止渴、消食提神、消炎解毒、降压降脂等药理功能。现代科学临床应用表明，苦丁茶具有消暑解毒、消炎杀菌、化痰止咳、健胃消积、提神醒脑、减肥搞癌和抗辐射、降血压、降血脂、降胆固醇等功效，被国内外消费者誉为保健茶、益寿茶、美容茶，是一种应用极为广泛的天然多功能植物饮料。
5. 苦丁茶的制作方法：将2根苦丁茶或3克决明子放入沸水中冲泡即可代茶饮用。
6. 苦丁茶的注意事项：不适宜饮用于经期女性、新产妇、老年人以及脾胃虚寒的人群，容易引发腹痛、腹泻、消化不良等不适症状。同时，苦丁茶在春季也不适宜饮用于感冒患者，容易加重症状。