冲泡茉莉花茶的水温(茉莉花茶泡水温度)?

但过量饮用茉莉花茶可能导致内分泌紊乱、月经失调，因为它是中药且有毒副作用，不宜随意用作保健品。

空腹或过于频繁的饮用也可能导致饥饿感和头晕目眩，或者影响消化和睡眠，如果长期过量饮用，会导致缺铁性贫血和身体缺钙。

在女性的特殊时期（如行经期、怀孕期、哺乳期、临产期、更年期），不宜过度饮用茉莉花茶。

除此之外，茉莉花茶还有许多益处。例如它可以帮助减肥、预防蛀牙，甚至具有防治心血管疾病的作用。